જેમ જેમ હવામાન બદલાતું રહે છે તેમ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કેટલીક સમસ્યાઓ .ભી થવા લાગે છે. ઘણીવાર એવું જોવામાં આવ્યું છે કે હવામાનમાં ફેરફારને કારણે શરદી અને ખાંસી થવી સામાન્ય છે. જો આ સમસ્યા વડીલોની છે, તો ત્યાં વધારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ જો નાના બાળકોને ઠંડી અને ઠંડી આવે છે, તો માતાપિતાની ચિંતા ઘણી વધારે છે. ખાસ કરીને કોરોના સમયગાળામાં, બાળકોના સ્વાસ્થ્ય વિશે વધુ ચિંતા રહે છે.
જો તમારા ઘરના કોઈપણ બાળકમાં ઉધરસ અને શરદીના લક્ષણો જોવા મળે છે, તો તમારે તરત જ સાવધ રહેવું જોઈએ. બદલાતા હવામાનને લીધે ઠંડી અને ઠંડી થવી સામાન્ય વાત છે, પરંતુ આ સમસ્યા બાળકોને ખૂબ જ પરેશાન કરવાનું શરૂ કરે છે, જેના કારણે બાળકોના માતાપિતા પણ ખૂબ પરેશાન થાય છે.
જો તમે બાળકોને શરદીથી બચાવવા માંગતા હો, તો ઘરેલું ઉપાય આના માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ માનવામાં આવે છે. આજે, આ લેખ દ્વારા, અમે તમને આવી જ કેટલીક બાબતો વિશે માહિતી આપવા જઈ રહ્યા છીએ, તેનું સેવન કરીને તમે ઘરે રહીને નાના બાળકોની ઉધરસ અને શરદીને દૂર કરી શકશો.
દૂધમાં હળદર મિક્સ કરો
જો ઘરના કોઈપણ બાળકને શરદી અને શરદીની સમસ્યા છે, તો આવી સ્થિતિમાં તમે દૂધમાં હળદર મિક્સ કરી બાળકને આપી શકો છો, શરદી અને શરદીથી મુક્તિ મળશે. દૂધમાં હળદર ઉમેરીને બરાબર ઉકાળો. તે પછી, જો દૂધ હળવું બને છે, તો પછી તમે બાળકને ખવડાવો. જો તમે આ માટે કાચી હળદરનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે વધુ સારું માનવામાં આવે છે.
ઉકાળો આપો
બાળકને શરદી અને શરદીથી રાહત આપવા માટે, ઉકાળો દિવસમાં ઓછામાં ઓછો બે વાર આપવો જ જોઇએ. જો તમારા ઘરનું બાળક નાનું છે, તો પછી તેને એક ચમચીનો ઉકાળો આપી શકાય છે. જો બાળક મોટું હોય તો નાનો અડધો ભાગ ક્યારે ડેકોક્શન આપવો જોઈએ. તમે આ માટે બજારમાં ઉપલબ્ધ કોઈપણ સારી કંપનીનો ડેકોક્શન ખરીદી શકો છો. આ સિવાય તમે ઘરે તુલસી, તજ, લવિંગ, કાળા મરી અને આદુનો ઉકાળો તૈયાર કરી શકો છો.
અજવાં પાણી આપો
જો ઘરના નાના બાળકને શરદી અને શરદીની સમસ્યા હોય તો આમાંથી રાહત આપવા માટે તમે બાળકને બેથી ચાર ચમચી કેરમ દાણા પાણી આપી શકો છો. એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી કેરમના દાણા રાંધવા. જ્યારે આ પાણી અડધું રહે છે, તો પછી તમે તે બાળકને થોડા સમય માટે ત્રણ કે ચાર વખત આપતા રહો. જો તમારું બાળક મોટું છે, તો તેને અડધો કપ અજવાઇન પાણી આપો.
વરાળ (સ્ટીમ) આપો
જો કોઈ બાળક ઘરની અંદર ઉધરસ અને શરદીથી પીડિત છે, તો આવી સ્થિતિમાં તમે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા એક વાર તેને વરાળ આપી શકો છો. જો સૂતા પહેલા વરાળ આપવામાં આવે, તો તે વધુ સારું માનવામાં આવે છે. ઘણીવાર માતાપિતાને ડર લાગે છે કે વરાળ લેતી વખતે બાળક પાણીમાં પડી શકે છે, તેથી આવી સ્થિતિમાં, તમે પાણીનો વાસણ અથવા સ્ટીમ મશીન જમીન પર રાખી શકો છો અને બાળકને પેટ પર પલંગ પર સૂઈ શકો છો. આ પછી, તમારા બાળકને સારી રીતે પકડી રાખો જેથી તે નીચે ન આવે. આ રીતે વરાળ સરળતાથી પહોંચશે.
